Kukama Sami Fa'amago
Fa'aaliga
- Mea autu:Kukama sami（E seleseleina kukama sami mai le nofoaga autū o faʻatoʻaga kukama sami a le kamupani, lea e lelei le tulaga lelei o le vai ma e tausia kukama sami ma paʻu mafiafia ma mauoa i le collagen.）
- Tofo:E fa'agasolo le kukama sami e ala i le aveeseina o totoga i totonu, fufuluina, fa'apuna, fa'aitiiti ma fa'amago i le ea malulu i le vevela maualalo. E uliuli malamalama lona lanu masani, e tumu ma atoatoa lona tino, e mafiafia ma malolosi ona tua ma e mafiafia fo'i ona gastropods.
- Talafeagai mo:E talafeagai mo tagata uma o vaitausaga uma (Se'i vagana ai i latou e ma'i i mea'ai mai le sami)
- Mea e sili ona allergens:Kukama sami
- Mea'ai paleni:
1. Mauoa i porotini, maualalo i ga'o ma le cholesterol.
2. Ua lauiloa o le "Arginine Monopoly". O lo'o i ai le 8 amino acids taua e le mafai ona gaosia e le tino o le tagata, e sili ona tele ai le arginine ma le lysine.
3. Mauoa i elemene laiti, aemaise lava le calcium, vanadium, sodium, selenium ma le magnesium. O le kukama sami e iai le tele o elemene laiti o ituaiga uma o mea'ai, vanadium, lea e mafai ona auai i le felauaiga o le u'amea i le toto ma fa'aleleia atili ai le mafai ona fausia le toto.
4. O lo'o i ai mea'ai fa'apitoa aoga, mucopolysaccharides acidic o le kukama sami, saponins o le kukama sami (cucurbitin sami, toxin o le kukama sami), lipids o le kukama sami, gliadin o le kukama sami, taurine, ma isi. - Galuega:Matagofie ma le matagofie, fa'aitiitia o tulaga maualuga e tolu, fa'ateleina le gaosiga o le toto, fa'avavevaveina le fa'amalologa o manu'a, fa'alauiloa le atina'e, fa'amalosia le puipuiga o le tino, taofia le fausiaina o poloka toto, taofia le tuputupu a'e o sela o le kanesa ma puipuia fa'ama'i o le prostate i ali'i.
Fua Fautuaina
Supa moa ma le kukama sami
Fa'asusu kukama sami i le vai mo le tusa ma le 2 aso (e fuafua i lo latou lapopo'a), ma sui le vai ia le itiiti ifo ma le faatasi i le aso. Fa'apuna kukama sami ma fuala'au 'aina se'ia mafanafana, ona aveese lea. Fa'afefiloi le ula ma le pua'a i totonu o se apa mafanafana ma le suāu'u. Ave se ulo la'ititi o le suāu'u ma fa'aopopo le aniani ma le sinapi. Fa'aopopo vave le supo moa ma isi mea manogi, fa'apuna. Fa'aopopo le kukama sami, le masoa susu, ma le ula, fa'afefiloi fa'atasi mo sina taimi e fa'amafanafana ai mea'ai. Liligi mea'ai uma i totonu o se pesini.
