Fou abloane spicy abalone apamemea
Foliga
- Mea taua autu:Fou Abalone (o le Abalone e afua mai i le kamupani o le siʻosiʻomia o le tele o le pamu o le oona o fagotaga o le 300 heclodicatic, o le susuga ma maloloina.)
- Tofo:O le Ablone o loʻo tautua ma se sopū soui e tuʻufaʻatasia ai le tofo o le laulaufaiva ma e sili ona manaia ma manaia.
- Talafeagai mo:Fetaui lelei mo uma tausaga (vagana ai mo i latou ma le sami o le sami
- Tele Allergens:Molsuscs (Abloane)
- Oloa Meaʻai:Ablolone o se masani ma taua tagata Saina. O lona aano oona e agamalu ma mauoa i le tofo. E pei o se tasi o "oa e valu o le sami" ma ua taʻua o le "pale o le sami". O se faʻaputuga faigofie tele ma ua lauiloa i le maketi faʻavaomalo. E le gata i lea, o le a le tele foi o le tele o mea taumafa ma e tele ai talavai. Suʻesuʻega ua maua ai o le tamaoaiga o loʻo tamaoaiga i le porotini, 30% i le 50% o le kollagen, e sili atu nai lo isi iʻa ma atigi. E tamaoaiga foi i porotini, amino acids ma kalisiu (ca), e taua tele mo le faʻatonutonuina o le tino o le tino-baseclar fiafia. E mauoa foi i le uʻamea (Fe), zinc (ZN), Sekonolosi (Magnesium (Mg) ma isi vaega o mea.
Fautuaina le fua
Falai puaa ma aboal ma chilli
Faapipii le puaa, kaliko, slilder lanumeamata pepper ma chil pepa. Ave ese le asbane ma le fasi. O le taia o le puaa ma mea faigaluega i totonu o le ulo ma le suauu, ma mulimuli ane faʻaopopo le apa o le ABAlone supo ma le tui-falai mai le ulo.
