Apalaone fou ma le kari apalaone ua apaina
Fa'aaliga
- Mea autu:'Abalone Fou（E afua mai le 'abalone mai le fa'ato'aga fagota palasitika a le kamupani e 300 eka le lautele, lea e fa'ato'aga fa'ale-siosiomaga, fa'alenatura ma maloloina.）
- Tofo:O le apalone fou fa'atasi ai ma le kari ma isi mea manogi, ua fa'apuna ma le fa'aeteete, mama ma fa'alenatura e aunoa ma ni fa'aopoopoga, e malu ma mālū, e fa'amalie ma suamalie.
- Talafeagai mo:E talafeagai mo tagata uma o vaitausaga uma (Se'i vagana ai i latou e ma'i i mea'ai mai le sami)
- Mea e sili ona ma'ale'ale ai:Moluska (Abalone)
- Mea'ai paleni:E tele mea'ai aoga a le apaloni, ma e tele fo'i mea'ai e aoga i le tino e pei o le EPA, DHA, taurine, superoxide dismutase, ma isi. O elemene u'amea (Ca2+, Mg2+) e taua tele i le tausia o le paleni o le 'acid-base' o le tino ma le fa'agae'etia o maso ma isi mea fa'apena) e sili atu fo'i ona tele.
Fua Fautuaina
Abalone Kari ma le Moa
Tipi le moa, pateta ma karoti i ni fasi. Fa'aopopo le suāu'u i le apa ma falai fasi moa se'ia o'o ina enaena le laualuga, ona sasaa lea o le vai, pateta ma karoti i totonu o le ulo ma fa'apuna mālū. Mulimuli ane, sasaa fa'atasi le apa o le curry abalone ma fa'apuna mālū mo le lima minute mai le ulo.
Araisa Povi Kare Abalone
Kuka muamua le araisa. Ona tipi lea o le povi, pateta ma karoti i ni fasi ma falai le povi mo le lua minute. Tuu pateta, karoti ma povi i totonu o se ulo ma faapuna i le vai. Mulimuli ane, sasaa le apa kari abalone i totonu o le ulo mo le lima minute ma kuka mo le lima minute.
