Abalone fou Fa'apa'apa apaapa
Vaega
- Mea autu: Fresh Abalone(O le abalone e afua mai ile kamupani fa'ato'aga fagota fagota fagota fa'alelei ile 300 hectares, fa'ato'aga fa'alesiosiomaga, fa'aola ma maloloina.)
- Tofo:O le oloa maualuga e faʻafefeteina mo se lanu mumu sesega, fou ma mafiafia.
- E fetaui mo:E fetaui mo vaitausaga uma (se'i vagana ai i latou e allergy i mea'ai sami)
- Allergens tetele:Molluscs (Abalone)
- Mea'ai paleni:O le abalone ose mea fa'aSaina masani ma taua. O lona aano o manu e vaivai ma e tele lona tofo. O lo'o fa'aigoaina o se tasi o "Oa e valu o le sami" ma ua ta'ua o le "Pa'i I'a". O se i'a taua tele ma ua lauiloa i maketi faavaomalo. E le gata i lea, o le abalone e mauoa foi i meaʻai ma e tele lona aoga faafomaʻi. Ua maua i su'esu'ega o le abalone e mauoa i polotini, 30% i le 50% o le collagen, e sili mamao atu nai lo isi i'a ma figota. E mauoa foi i polotini, amino acids ma le calcium (Ca), lea e taua mo le faatonutonuina o le paleni o le acid-base o le tino ma le faatumauina o le fiafia neuromuscular. E mauoa foi i le uʻamea (Fe), zinc (Zn), seleni (Se), magnesium (Mg) ma isi elemene elemene.
Fua Fautuaina
I'aso'aso puaa fa'a'a'a ma le Abalone
Tuu ivi puaa i totonu o le vai vai faʻatasi ma aniani aniani ma le uaina kuka. Falai ivi 'aso'aso i le suāu'u, fa'aopopo soya sosi ma sosi faisua, falai ma fa'aopopo vai kuka mo le 30 minute. Liligi se fagu obrtu'u abalone apa i totonu o le ulo ma fa'aauau ona kuka mo le lua minute.
Abalone Fa'apala ma le Kalaka
Tusi le satauro i luga o lesui luga ole aano o le abalone, saunia le kalaka e tipi, ma tipi le aniani lanumeamata i ni vaega. Falai le kalaka olo i totonu o le ulo, faaopoopo apa apa ma falai mo se minute, mulimuli ane, faaopoopo ni aniani lanumeamata ma faauma.